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Alimentos que aliviam a sinusite

Alimentos que aliviam a sinusite
A sinusite é uma doença bastante comum aqui no Brasil e em outros países, trata-se de uma infecção na mucosa dos seios da face, ocasionando inflamações, podendo ser de dois tipos: a aguda e a crônica.

A aguda pode durar em torno de três semanas mais ou menos, enquanto a crônica pode durar de três a oito semanas, podendo ainda se estender por um período mais longo.

Ela afeta várias pessoas, onde os sintomas podem variar de dor intensa a mal estar generalizado.

Freqüentemente a sinusite é desenvolvida após a disseminação da infecção respiratória que é a gripe ou resfriado, o bloqueio de passagens da cavidade nasal causado por alergias, resfriados e gripes comuns podendo levar ao desenvolvimento de infecção bacteriana.

É sempre muito bom manter o sistema imunológico saudável, assim, devemos comer alimentos saudáveis e que nos mantenham longe da gripe e do resfriado, a fim de prevenirmos também a sinusite.

Aconselha-se ingerir alimentos como abacaxi, gengibre, chá quente, para reduzir a congestão nasal, onde o vapor ajuda a desobstruir temporariamente as cavidades nasais e o chá também contém teofilina, que relaxa os músculos da parede das vias respiratórias.

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