Alimentos que aumentam o desejo sexual

Caso você ainda não saiba, existem alguns alimentos que possuem algumas substâncias que quando ingeridas podem aumentar seu libido e apetite sexual. Considerando que para uma boa noite de amor, deve ser preparada uma refeição tentando incluir estes alimentos.

Alguns destes alimentos são:

Banana- a banana é rica em vitamina E, riboflavina e potássio, substâncias responsáveis pelo aumento dos níveis de energia no organismo, contendo uma enzima que aumenta o libido nos homens.

Alho- o alho contém um ingrediente chamado Allicin, que aumenta o fluxo sanguíneo para os órgãos sexuais, aumentando assim o desejo. Entretanto, para não espantar seu parceiro com o aquele famoso cheiro de alho, opte por comprimidos à venda em ervanárias.

Ovos- os ovos possuem grande quantidade de vitaminas B6 e B5, as quais ajudam a equilibrar níveis hormonais e combater o strees, fatores que aumentam o desejo.

Frutos secos- as amêndoas são bastante citadas neste quesito e fazem com que os hormônios sexuais “saltem”. Considerando que ela tem todo esse poder, vale a pena utilizar velas com fragrância de amêndoa, onde este aroma possui a capacidade de aumentar o desejo sexual das mulheres.

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