Começou na academia e não esta sabendo ao certo os benefícios da aeróbica e musculação? Calma aqui você vai encontrar a resposta para suas duvidas. Quando falamos de perda de calorias logo aparece em mente os exercícios aeróbicos. Mas existe uma diferença no gasto calórico e na perda de peso entre os exercícios aeróbicos e [...]
Sabemos que detalhes são detalhes e podem e fazem toda a diferença, ainda mais aos olhos de uma mulher. Na hora de maquiar é sempre importantíssimo que se destaquem o olhar e para isso os cílios são totalmente indispensáveis nessa hora. Por muita graça de Deus existem mulheres consideradas abençoadas desse requisito, pois possuem bastantes [...]
Maquiagem para o trabalho é sempre um problema, nunca se sabe se é melhor ir de trabalhar somente com o rosto lavado ou dar aquele capricho na make. Muitas dúvidas rodam esse tema e pensando em saná-las você irá encontrar algumas dicas para ir trabalhar da maneira certa sem correr o risco de pagar nenhum [...]
Drenagem é considerada uma técnica de massagem capaz de estimular todo o sistema linfático, esse trabalho é feito em um ritmo mais acelerado, move a linfa até os gânglios linfáticos, esse processo é marcado pela característica de eliminar o excesso de líquido e toxinas. Tradicionalmente a drenagem linfática é aplicada de maneira manual, mas recentemente [...]
O sonho de toda mulher e fazer em casa aquela escova perfeita que é feita nos salões de beleza, mas fique você sabendo que isso não é impossível, ou seja, seu sonho pode ser realizado! Para isso é preciso inicialmente saber lavar muito bem os cabelos, além de utilizar os produtos adequados para o seu [...]
A lingerie é uma roupa intima que é utilizada a muito tempo, ela é ponto de mira para muitos especialista da área antropológica e psicologia para estudos sobre a cultura e aspectos psicológicos. E já vem um tempo que essas peças de roupa intima ganharam importância no guarda roupa feminino e cada vez mais esse [...]
No inverno 2011 a aposta maior como acessório é são os lenços, echarpes e cachecóis eles são acessórios muito uteis, pois além de dar beleza e charme ele aquece no friozinho. Mas com o passar da estação essa moda não vai mudar muito os lenços apareceram com muita força nas passarelas do desfile de moda [...]
Esse concurso de iniciou no ano de 1997, pelo professor de educação física e também coreógrafo Alexandre Castro. Essa idéia se teve a partir da percepção da carência desse mercado. O concurso quer mostrar o publica freqüentador das academias que gostam de malhar por prazer ou simplesmente por vaidade. O concurso avalia uma união de [...]
A celulite tem como característica principal o aparecimento de ondulações na pele que dá um aspecto de “casca de laranja”. Ela é normalmente causada por uma alteração no tecido gorduroso junto a uma alteração no micro – circulação onde aumenta o tecido fibroso. Esse termo também é usado em casos de infecções bacteriana do subcutâneo. [...]
