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Como aliviar a cólica menstrual

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Atualmente uma das principais queixas dentro do consultório ginecológico levada pelas mulheres é a cólica menstrual. É um mal que vem atingindo cerca da metade das mulheres que estão em idade fértil, mal esse que acaba prejudicando muito o desenvolvimento das atividades diárias da rotina de uma mulher.

Com o avanço de muitos estudos hoje existem tratamentos e umas medidas que estão sendo bastante eficazes, mas devem ser realizados de maneira certa para que se tenha um alívio da dor.

Essa dor pode ser leve e causando um desconforto ou mais comum ainda aquela sensação de peso e deixando a mulher com um mal estar, já a dor mais intensa incapacita a mulher de realizar suas tarefas diárias, e normalmente acontecem no algumas horas iniciais ou logo após o começo do período menstrual.

Geralmente deve – se procurar saber a ocorrência dessas dores do período menstrual. Dentre essas causas estão:

• Uso de DIU (dispositivo intra-uterino);

• Miomas (tumor benigno do útero);

• Doença inflamatória pélvica;

• Cistos;

• Alteração nos ovários;

• Alterações no útero;

• Endometriose;

• Hímen sem orifício para sair a menstruação;

• Malformações uterinas;

• Pólipos.

Os tratamentos mais freqüentes para esse caso é o medicamentoso, que tem o poder de bloquear a dor, mas tenha muito cuidado que esses medicamentos podem causar efeitos colaterais que danificam a parede do estomago.

E para você que procura um alívio sem precisar de remédios, procure uns dias antes fazer compressas de água quente no local. A prática de atividades físicas como, por exemplo, caminhada e andar de bicicleta são excelentes atividades para melhorar a cólica.

Em alguns casos o uso de anticoncepcionais pode auxiliar no combate a cólica também, mas é claro que tem que ser por indicação médica, pois se trata de hormônios que devem ser administrados em quantidades corretas. Tudo isso mais uma alimentação equilibrada se tratando de valor nutritivo é muito importante e só tem a somar quando se trata de cólicas menstruais.

E fique atento vale a pena se esforçar para tentar passar esse período da melhor forma possível.

 

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