Como fazer chá de Hibisco

O chá de Hibisco se consiste numa bebida destinada ao emagrecimento, sendo que tal planta possui propriedades nutricionais capazes de auxiliar a perda de peso.

O Hibisco ajuda no processo digestivo, reduzindo o nível de gordura no organismo, melhorando o funcionamento do intestino e diminuindo o acúmulo de líquido no corpo.

O chá de Hibisco além de ajudar a emagrecer, também pode trazer vários benefícios para a nossa saúde. Pois a bebida possui uma composição rica em antioxidante, substância que é capaz de evitar a ocorrência de doenças cardíacas e ajuda no combate aos radicais livres.

Não é difícil fazer o chá, para preparar a bebida é necessário comprar o produto desidratado no mercado. Depois adicionar uma colher se sopa de Hibisco para um litro de água. Após ferver por 5 minutos, o chá estará pronto e poderá ser consumido gelado ou quente.

O chá é bastante indicado para o emagrecimento, mas devemos lembrar que se consumido em excesso pode nos trazer algum efeito colateral. Então, tome cuidado quanto à dosagem de consumo do mesmo.