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Saiba como lavar as verduras

Como se deve lavar verduras

Será que todos lavam corretamente as frutas e verduras em casa?
Segundo os nutricionistas o vinagre como todo mundo é acostumado a usar não mata os vermes e bactérias que contém nas verduras, já as frutas que vão ser descascadas depois podem ser lavadas com detergentes, mas lembrando que são somente os alimentos que as cascas vão ser retiradas como batata, cenoura, entre outros.
As folhas merecem um cuidado ainda maior na hora da lavagem, elas devem ser lavadas uma a uma ate que a sujeira que esta por cima saia totalmente.

Mas só isso não basta logo a baixo segue uma maneira de lavarmos corretamente os alimentos antes de consumi-los.
- Pegue uma bacia e coloque 1 litro de água.
- Adicione uma colher de sopa de água sanitária dentro do recipiente com água.
- Coloque as verduras e os alimentos que deseja deixar de molho.
- Deixe-os na água cerca de 15 á 20 minutos, para que tenha uma ótima eliminação das bactérias.
- Tire-os da bacia e lave em água corrente por mais ou menos 5 minutos ate que todo o produto que continha na água seja removida.
- Seque ou deixe escorrer, depois o sirva normalmente.

O gosto da água sanitária não fica na verdura se ela for lavada corretamente após ficar o tempo certo dentro do recipiente.
Então a partir de agora todos já sabem como deve ser lavada todas as verdura

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