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Como ter um corpo magro

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Como ter um corpo magro
Beleza, Dicas 11/02/10 Lucimara

Como ter um corpo magro
Se você deseja ser uma pessoa magra e possuir um corpo desejado é preciso bastante esforço e dedicação da pessoa que deseja emagrecer.
Não adianta começar toda animada e desistir depois de duas semanas, você deve se mantiver firme em seu propósito a fim de garantir algum resultado positivo.

Uma tomada de decisão não é simplesmente você pensar em fazer algo, dizer que vai fazer e não agir.

Várias pessoas falam que na próxima segunda vão começar sua dieta ou regime, vão ir (ou voltar) para a academia. Mas falar é fácil, porém agir não.
Entretanto, somente agindo você conseguirá mudar a sua situação.

Devemos assumir que fazer regimes e dietas e se exercitar não são tarefas nada fáceis ou agradáveis. Sendo claro que algumas pessoas adoram praticar esportes, levantar peso, caminhar, malhar, nadar, correr e tudo mais, porém, no geral, as pessoas definitivamente não gostam.

Agora se você deseja ter um corpo magro é extremamente aconselhável que você faça atividades físicas diariamente e se alimente de maneira moderada.

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