Obesidade infantil

A obesidade infantil vem se tornando cada vez mais comum entre crianças e adolescentes. Uma vez que os mesmos passam o dia todo comendo guloseimas na frente do computador e se esquecem da importância de fazer uma atividade física diária a fim de evitar a obesidade e o sedentarismo.

Doenças como diabetes, hipertensão e outras doenças crônicas relacionadas com a obesidade prevalecem entre os adultos e então começam a ser freqüentes também em crianças e jovens.

A porcentagem de crianças e adolescentes com excesso de peso ou até mesmo obesos é agora mais alta do que nunca. Sendo que os maus hábitos alimentares e a falta de atividade são consideradas as principais causas do aumento da obesidade na juventude.

É essencial que os pais das crianças mantenham uma alimentação equilibrada a fim de evitar que seus filhos sofram com a obesidade. Pois caso seus pais mantenham uma alimentação saudável e elaborem regras para que eles não comam tudo o que vêem pela frente, dificilmente sofreram com o excesso de peso ou até mesmo com a obesidade.

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