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Os benefícios do feijão branco

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Os benefícios do feijão branco
O feijão é uma grande fonte de ferro, sendo essencial para a nossa saúde.
Porém, uma pesquisa revelou que além dos demais benefícios do feijão, o feijão branco pode ser utilizado como um importante aliado para emagrecer.

Pois o feijão ajuda a reduzir a quantidade de triglicerídeos do sangue.
Os triglicerídeos são reservas de gordura e óleos alimentares no organismo.

Sendo que no feijão é possível encontrar uma proteína chamada “faseolamina”, uma glicoproteína que impede aminalase, essencial para o emagrecimento, ajudando a não absorver calorias e açúcar no sangue, sendo bastante utilizado no tratamento de pacientes com diabetes.

Porém, é necessário usufruir dos benefícios do feijão branco de forma correta.
Os especialistas divulgaram que é indicado lavar o feijão branco como de costume e depois deixar a exposição do sol, depois de seco, triture aos poucos no liquidificador ou no processador e em seguida coe.

Entretanto, os especialistas também alertaram sobre seu consumo, pois podem surgir efeitos colaterais. Então, antes de fazer uso do feijão em pó, procure um médico ou um especialista.

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