Simpatia para emagrecer

Caso você não agüente mais todo mundo falando que você esta gorda e que a cada dia você esta mais semelhante a uma baleia, mostre a eles que você é capaz de mudar seu corpo e se tornar a bonitona a ponto de causar inveja nos demais.

Você deve começar mudando sua rotina no qual deve ingerir mais alimentos saudáveis e que em geral possuam menos quantidades de gorduras e açucares (os quais costumam colaborar para nosso ganho de peso) por isso esses alimentos devem ser controlado já que desejamos perder peso.

Prefira ingerir alimentos como frutas, verduras e legumes, que além de serem menos calóricos fazem um bem enorme para nosso corpo no qual ajuda a repor as vitaminas e os minerais que são fundamentais para um bom funcionamento do ser intestino.

Beba bastante água e elimine o refrigerante de sua vida, ele costuma ser o principal vilão da nossa saúde e também da nossa barriga no qual a deixa inchada e também com as indesejáveis celulites e estrias, por isso consuma a menor quantidade que conseguir.

Pratique exercícios físicos diariamente, eles costumam ajudar bastante na nossa perca de peso já que ajudam a eliminar as gordurinhas indesejadas deixando o seu corpo ainda mais bonito e saudável e quando realizados de maneira correta podem trazer ótimos resultados.

E não se esqueça que todo o processo de dietas e a pratica de exercícios devem ser feitos com o acompanhamento de um profissional para que assim a atividade possa ser realizada com sucesso e obter ótimos resultados.

Mas, caso você esteja fazendo de tudo e ainda não esta adiantando, esta na hora de você recorrer a uma boa simpatia para emagrecer e para isso é necessário acreditar para que a mesma possa trazer ótimos resultados.

Sendo assim logo a baixo segue abaixo uma simpatia que muitas mulheres garantem ser infalível:

Quarta feira pela manhã coloque meio copo de água, dentro dele o número de grãos de arroz correspondentes aos quilos que você deseja perder. Não coloque grãos a mais do que você deseja, pois os quilos perdidos não são recuperados.

A noite beba a água deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água. Quinta feira pela manhã em jejum beba a água deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água. Sexta-feira pela manhã em jejum beba a água com os grãos de arroz junto.

Obs: 1- Conserve o mesmo copo durante o processo, 2- Não faça regime pois a simpatia é infalível, 3- Tire o número de cópias correspondente aos quilos que deseja perder 4- Comece na quarta feira após distribuir as cópias, 5- Publique na mesma semana . Boa Sorte!