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Como evitar unha encravada

Como evitar unha encravada

Talvez a unha encravada seja um dos problemas mais comuns relacionados aos pés, causando uma terrível dor que muitas vezes nos impedem de praticarmos algum esporte ou até mesmo de irmos a alguma festa devido o medo de pisarem em nossos pés. Algumas pessoas têm mais tendência a ter unhas encravadas, sendo necessário que essas [...]

Como evitar a retenção de líquidos

Como evitar a retenção de líquidos

Mulheres do mundo todo sabem que não há nada pior do que sentir de uma hora pra outra que seu jeans preferido esta apertado. Sendo que a culpa pode não ser dos doces que você ingeriu, mas da retenção de líquidos que afeta oito em cada dez mulheres. Este problema chato deixa os pés inchados [...]

Como evitar a dor de garganta

Como evitar a dor de garganta

As dores de garganta são bastante freqüentes nas estações mais frias, as quais são bastante incômodas e surgem geralmente quando ocorre alguma inflamação ou lesão na parede da garganta. Além de ser bastante desconfortável, as dores de garganta podem trazer sérios problemas se não for tratada. Considerando que a garganta áspera e dolorida pode ser [...]

Como evitar a TPM

Como evitar a TPM

A TPM nada mais é do que um conjunto de sintomas físicos e comportamentais que ocorrem na segunda metade do ciclo menstrual, podendo ser tão severos que interfiram de maneira significativa na vida da mulher. O tratamento para esse mal depende da severidade dos sintomas e incluem modificações comportamentais, alimentares e tratamentos medicamentosos. Os sintomas [...]

Dicas para evitar o ganho de peso nas férias

Dicas para evitar o ganho de peso nas férias

As férias são um período de descanso para adultos, jovens e crianças. Sendo um período em que muitas pessoas passam o dia todo dentro de suas casas sem fazer absolutamente nada, onde muitas delas acabam ganhando peso. Sendo necessário que as pessoas que estejam de férias tenham um cuidado especial para que não ganhem peso, [...]

Aprenda a evitar os erros no trabalho

Aprenda a evitar os erros no trabalho

Às vezes acabamos cometendo alguns erros no trabalho que acabam influenciando na nossa estabilidade no emprego. Sendo necessário que você tome alguns cuidados para que possa ter seu emprego garantido. Abaixo seguem alguns quesitos que devem ser evitados no trabalho para que você possa ter mais sucesso dentro da empresa: Evite falar gírias. Tome cuidado [...]

Dicas para evitar acidentes com as crianças

Dicas para evitar acidentes com as crianças

Quando se tem uma criança em casa os cuidados com a mesma devem ser redobrados a fim de que não aconteça nenhum acidente. Sendo necessário que os pais tomem os devidos procedimentos para que isso não ocorra. Devemos lembrar que as crianças não param quietas um só minuto, então, qualquer coisa que possa apresentar perigo [...]

Como evitar o estresse no trabalho

Como evitar o estresse no trabalho

Muitas vezes o nosso trabalho acaba nos estressando de certa forma que faz com que a gente comece a apresentar sintomas de irritação e nervosismo, ocasionando assim o estresse. Sendo que o estresse, ao contrário do que muita gente pensa, não é uma doença comum, e sim uma doença que vai se agravando ao longo [...]

Como evitar o mau hálito

Como evitar o mau hálito

Atualmente muitas pessoas sofrem com o mau hálito, sendo que o mau hálito nada mais é do que a liberação de odores desagradáveis provenientes da boca ou da respiração. Na maioria das vezes o mau hálito não é um problema de saúde, mas sim uma alteração fisiológica que acaba mudando o odor do hálito. Estima-se [...]

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